2024년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 19.0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 9일:
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2114 kcal
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지방: 61.59g | 단백질: 133.45g | 탄수화물: 185.95g.
아침 식사: Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Corn Tortilla, Bob's Red Mill Corn Flour, Calavo Avocado, Fried Egg. 점심 식사: Quinoa (Cooked), Grilled Chicken Breast. 저녁 식사: Grilled Chicken Breast, Michelob Ultra Light Beer. 간식/기타: Cream Cheese, Whole Wheat Bread, Gamesa Marias Cookies. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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