2024년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 9일:
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541 kcal
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지방: 21.68g | 단백질: 52.85g | 탄수화물: 32.37g.
아침 식사: Ovo mexido com ricota, Perdigão Mortadela Ouro, Président Queijo Mussarela, Pão Francês. 점심 식사: Carne moída com abobrinha, Qualitá Palmito Açaí. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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