2024년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 9일:
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2518 kcal
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지방: 98.32g | 단백질: 129.91g | 탄수화물: 268.09g.
아침 식사: Prozis Avena Instantánea, Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour, Plátano, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral, Hacendado Bebida de Almendras Zero. 점심 식사: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Hacendado Fabada, The Rustik Bakery Hogaza 84% Integral con Masa Madre 10%. 저녁 식사: Hacendado Pizza Carbonara, Tortilla Francesa. 간식/기타: Tarta de Calabaza, Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Coca-Cola Zero Zero, Dolce Gusto Café con Leche. 더보기
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안정된 체중
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