2024년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 9일:
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375 kcal
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지방: 17.63g | 단백질: 26.35g | 탄수화물: 27.05g.
아침 식사: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína , Tomates Cereja, Tirol Queijo Mussarela (30g), Ovo Mexido, Catupiry Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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