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juhuu erster Fortschritt 🎉 wünsche euch allen ein möglichst sonniges und schönes Wochenende 💐🌞
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59.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 9일:
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1552 kcal
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지방: 64.06g | 단백질: 61.90g | 탄수화물: 175.52g.
아침 식사: Bellarom Family Cappuccino Caramello, ESN Flav'n Tasty Vanilla Caramel , Landfein Joghurt Mild 3,5%, Das Gesunde Plus Eisen + Vitamin C, Honig, Kräutertee. 점심 식사: Nussschokolade, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Senseo Cappuccino. 저녁 식사: More Nutrition More Clear Strawberry Lime, Villa Gusto Steinofen Pizza Vier Käse, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 간식/기타: Rios Spaghetti-Eis Becher. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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