2024년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.3 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 9일:
|
3121 kcal
|
지방: 138.30g | 단백질: 197.14g | 탄수화물: 279.64g.
아침 식사: Ананас, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, OceanSea Lachsfilets ohne Haut, Milbona Tilsiter, Dulano Delikatess Kochschinken, Ferrero Rocher. 점심 식사: Шоколадное Печенье, Ананас, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры. 저녁 식사: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Milbona High Protein Milchreis Schoko Banane. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|