2024년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 9일:
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1789 kcal
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지방: 75.90g | 단백질: 109.65g | 탄수화물: 163.39g.
아침 식사: Milch 1,5%, Harry Weizenmischbrot, Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart. 저녁 식사: McDonald's Big Mac, McDonald's Ketchup - 20ml, McDonald's 20 Chicken McNuggets. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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