2024년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 9일:
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1842 kcal
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지방: 104.47g | 단백질: 63.87g | 탄수화물: 137.26g.
아침 식사: d'arbo Marmellata Ribes Rosso, Conad Fette Biscottate Integrali, Skippy Burro di Arachidi. 점심 식사: Scotti Riso Integrale 10', Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Ricotta di Capra. 저녁 식사: Ichnusa Birra , Amica Chips Patatine Fritte, Cameo Arachidi Tostate e Salate , Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Uovo, Parmigiano Grattugiato, Penny Market Pan Carré Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Ricotta di Capra. 간식/기타: Vogliazzi Panino al Salame. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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