gallyamovaami님의 저널, 2024년 03월 9일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 9일:
1746 kcal 지방: 71.21g | 단백질: 103.16g | 탄수화물: 165.75g.   아침 식사: Ruslab Whey Protein, Go Balance Cafe Творожные Вафли на Рисовой Муке, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Магнит Сироп Кленовый, Моя Цена Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, METRO Сыр Тертый Пармезан, Вареное Яйцо. 점심 식사: Монетка Колбаса Мусульманская, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Картофель Фри, Шаурма Овощная. 저녁 식사: Пармезан Сыр, Лотос Паста с Соусом Песто, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bounty Шоколадный Батончик. 간식/기타: Киндер Киндер Делис, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук. 더보기
1773 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


gallyamovaami님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유