2024년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 9일:
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1465 kcal
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지방: 71.26g | 단백질: 66.09g | 탄수화물: 140.69g.
아침 식사: Творог 5%, Raffaello Конфета, Кремлина Финик в Шоколаде, Минскхлебпром Хлеб Бабулин, Жареное Яйцо. 점심 식사: Пицца Лисица Греческий Салат. 저녁 식사: Сливочное Масло, Майонез, Яйцо, Кукурузный Крахмал, Куриное Филе, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. 간식/기타: Евроопт Апельсин. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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