Откуда то пришло 200грамм в + вместо минуса 😁 идём дальше. до 13 нужно скинуть 2 кг каким то чудом... а вес уходит очень мало.😑
|
92.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 9일:
|
1754 kcal
|
지방: 111.61g | 단백질: 127.59g | 탄수화물: 63.28g.
아침 식사: MacCoffee Cappuccino, Кедровые Орехи , Сырники с Манкой. 점심 식사: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|