2024년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 9일:
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1578 kcal
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지방: 79.81g | 단백질: 48.96g | 탄수화물: 162.93g.
아침 식사: Мини пицца, Кофе с Молоком, Мини пицца шоколадная. 점심 식사: Степ Шоколад Молочный с Изюмом, Арахисом и Карамелью, Чай с Молоком, SPAR Булочка 8 Злаков, SPAR Буженина Праздничная, Суп из конопляных зёрен и шпината. 저녁 식사: Чудесница Печенье К Чаю без Глютена. 간식/기타: Алексеевский Кефир 2,5%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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