2024년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:
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1493 kcal
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지방: 37.65g | 단백질: 69.53g | 탄수화물: 225.09g.
아침 식사: Azúcar, Nescafé Clásico, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Le Moulin Bakery Waffles, Azúcar, Frambuesas, Kirkland Signature Miel de Abeja, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural . 점심 식사: Pepsi Mirinda, Tortillas de Maíz, Tangamanga Pierna de Cerdo (Selva Negra), La Villita Queso Adobera. 저녁 식사: Plátano, Kellogg's Corn Flakes Original , Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa. 간식/기타: Coronado Rompope, Melón , Tamborines Tamborines, Dulces Vero Picagoma, Autenta Foods Pretzels Galletas Horneadas Saladas. 더보기
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안정된 체중
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