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Dazu 4 Sesam Vollkorn Knäcke ca. 400Kcal
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:
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1736 kcal
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지방: 58.15g | 단백질: 77.63g | 탄수화물: 188.15g.
아침 식사: Äpfel, Gekochtes Ei, Banane. 점심 식사: Blaubeeren, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken. 저녁 식사: BioBio Bergkäse (20g), Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot , Schinkenröllchen. 간식/기타: Aldi Quark Joghurt Creme Stracciatella, Schöfferhofer Kristallweizen. 더보기
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