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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:
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775 kcal
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지방: 24.13g | 단백질: 49.23g | 탄수화물: 89.09g.
아침 식사: Café, Itambé Requeijão Tradicional, Sertanorte Queijo Meia Cura, Di Napoli Pão Integral com Uvas Passas e Canela. 점심 식사: Patinho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Cookie de Aveia, Mrs Taste Mel, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mamão Formosa. 더보기
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