lany santana님의 저널, 2024년 03월 8일

To é feliz 🥰
91.4 kg 지금까지 감소한: 6.6 kg.    남은양: 5.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:
786 kcal 지방: 26.68g | 단백질: 45.95g | 탄수화물: 88.48g.   아침 식사: Sadia Mortadela Defumada, Pão Branco, Ovo Frito. 점심 식사: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Quero Feijão Carioca , Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Perdigão Salsicha Hot Dog, Cuscuz (Cozido). 더보기
주 1.0 kg 감소하기

10명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Que maravilha, continue com essa dedicação! 
2024년 03월 9일 작성이: Lili.li.li
Obrigada 🙏🏼  
2024년 03월 10일 작성이: lany santana

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


lany santana님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유