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cintura 90
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79 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:
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2735 kcal
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지방: 114.23g | 단백질: 118.56g | 탄수화물: 308.24g.
아침 식사: Ovo, Aveia em Flocos, Jasmine Gergelim Branco Natural, Ovo, Aveia em Flocos, Jasmine Gergelim Branco Natural, Queijo Coalho, Banana Brasil Banana da Prata. 점심 식사: Carne de Sol, Montana Legumes Grelhados. 저녁 식사: Mungunzá, Pizza com Carne. 간식/기타: Lider Queijo Coalho, Perdigão Mortadela Tradicional, Padaria Pão Francês. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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Valquíria da S. Souza님의 체중기록
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