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Stück für Stück näher zum Uhu😊
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103.7 kg
지금까지 감소한: 41.9 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:
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1015 kcal
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지방: 37.08g | 단백질: 50.51g | 탄수화물: 118.42g.
아침 식사: Aldi Sandwichtoast Weizen, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Zucker. 점심 식사: Margarine, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Aldi Sandwichtoast Weizen, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Trader Joe's Röstzwiebeln, Edeka Rinderfrikadellen, Möhren, Kartoffelbrei. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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 댓글
Wow das ist super…. Ziel fast erreicht… ich drücke dir die Daumen..
und Congratulations in advance💪🏼
(Bin die erste zu gratulieren 😅)
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Vielen Dank Tush.R 😅 aber das zieht sich schon sehr bis zum Ziel
2024년 03월 8일 작성이: sandra-hält-durch!
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Baby steps bis zum Ziel..
lieber langsam als nie😊
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Da hast du sowas von recht 😁
2024년 03월 8일 작성이: sandra-hält-durch!
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Das Rezept kannst mir mal bei WhatsApp schicken 😉 lg
2024년 03월 22일 작성이: Colli1408
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sandra-hält-durch!님의 체중기록
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