2024년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:
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3848 kcal
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지방: 160.52g | 단백질: 189.15g | 탄수화물: 403.92g.
아침 식사: BBQ Grill-Sauce Hot Chili, Popp Knoblauch Creme, Hähnchenbrustfilet, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Simit, Özyörem Sigir Sosis. 저녁 식사: Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Chio Tortillas Hot Chili, Red Bull Energy Drink, Gut & Günstig Snack Mix, Lidl Alaska Seelachsfilet, Kuru Fasulye. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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