2024년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.8 kg
지금까지 감소한: 45.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:
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1206 kcal
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지방: 25.20g | 단백질: 21.50g | 탄수화물: 233.71g.
아침 식사: Seven Boys Bisnaguinha, Canela, Maçã, Banana, Nutrella Pão 100% Natural. 점심 식사: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hortifruti Abacaxi, Fit Food Biscoito de Arroz com Chocolate Ao Leite, Lindt Swiss Dark Chocolate, Mãe Terra Zooreta Milho, Flormel Mini Bombom com Banana, Banana, Maçã, Cepêra Ketchup Tradicional, Padaria Pão Francês. 간식/기타: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Rancheiro Rosquinha de Coco, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Nestlé Bombom Lollo, Alpino Alpino. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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