2024년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:
|
1579 kcal
|
지방: 70.60g | 단백질: 67.08g | 탄수화물: 170.07g.
아침 식사: Мандарины, ВкусВилл Риет из Горбуши и Кеты Классический , ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Sveza Сыр Творожный с Чесноком, Norven Форель Слабосоленая, Сахар, Жареное Яйцо, Капучино. 저녁 식사: Макфа Макароны Витки, SPAR Шарлотка, Чай, Пиканта Лечо, Чай, Печень Куриная в Сметане. 간식/기타: ВкусВилл Миндальный Торт. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|