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紅芭樂
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2024년 03월 8일
紅芭樂님의 저널, 2024년 03월 8일
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3月8日
脂肪:37.3(-0.1)
肌肉:44.1(+0.1)
水份:47.6
體重:75.1
1)喝水200cc :有
2)補充維他命:有
3)(大便):有
75.1 kg
지금까지 감소한:
3.8 kg
.
남은양:
5.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2024년 03월 8일:
613 kcal
지방: 16.30g | 단백질: 12.55g | 탄수화물: 104.15g.
점심 식사:
全家 巧克力菠蘿, 義美 炸芋頭.
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1473 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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