analusoliveira님의 저널, 2024년 03월 7일

Vontade de doce tá grande essa semana! Panqueca de cacau com morangos

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 7일:
2029 kcal 지방: 87.77g | 단백질: 100.17g | 탄수화물: 248.78g.   아침 식사: Castanhas de Caju, Amêndoas, Mel, Natucoco Leite de Coco em Pó , Cacau em Pó (Não Adocicado). 점심 식사: Castanhas de Caju, Tofu Mole, Hemmer Mostarda Escura Zero, Maçã, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tomates, Berinjela Cozida, Brócolis Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas de Caju, Ovo, Mel, Natucoco Leite de Coco em Pó , Mel, Maçã, Jasmine Farelo de Aveia, Brócolis Cozido, Hemmer Mostarda Escura Zero, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 간식/기타: Ovo, Mel, Natucoco Leite de Coco em Pó , Cacau em Pó (Não Adocicado), Jasmine Farelo de Aveia, Morangos. 더보기

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댓글 
Passa essa receita pfv kkkkk 
2024년 03월 7일 작성이: ojoaoschimidt
que dlç mds 
2024년 03월 7일 작성이: amaisf4t
esperando a receita 👀 
2024년 03월 7일 작성이: vamendu
já quero a receita 😋 
2024년 03월 7일 작성이: williampunk2007
adiciona a receita nos comentários ... tá de comer com os olhos!! 
2024년 03월 7일 작성이: FabidePaula
Parece delicioso 
2024년 03월 8일 작성이: raquel22@
moça cadê a receita tem criança chorando 😭 
2024년 03월 8일 작성이: yassza
Eu faço assim: 1 ovo 1 colher de sopa de cacau em pó 1 colher de sopa de farinha de aveia Adoçante a gosto Mistura tudo e doura dos dois lados na frigideira Não sei se a minha receita é igual a que essa moça faz, porém dá pra matar um pouco o desejo de doce 
2024년 03월 8일 작성이: marispcel
Que lindaa 
2024년 03월 8일 작성이: ana2496
Receita: 1 ovo (bater até dobrar de volume), 2 colheres de farelo de aveia, 1 colher de cacau, 1 colher de mel, 1/2 colher de fermento químico Fiz a calda com cacau, mel e leite de coco em pó (não posso consumir leite) 
2024년 03월 8일 작성이: analusoliveira

     
 

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