2024년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 7일:
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2345 kcal
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지방: 63.39g | 단백질: 145.52g | 탄수화물: 139.85g.
아침 식사: Caffè Espresso. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Galbusera Belle Buone Avena e Mix di Semi, Sfilacci di Cavallo, Funghi di Treviso Funghi Pioppini Coltivati, Carne di Petto di Tacchino, Carne di Coniglio. 저녁 식사: Wasa Original, Galbusera Belle Buone Avena e Mix di Semi, Sfilacci di Cavallo, Lidl Fusi di Pollo. 간식/기타: Caffè Espresso, Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Birra, Caffè Espresso. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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