2011년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 23일:
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715 kcal
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지방: 11.89g | 단백질: 30.29g | 탄수화물: 129.95g.
아침 식사: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, La Yogurt rich & creamy Strawberry. 점심 식사: Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, Creamy Rigatoni w/ Broccoli & Chicken. 간식/기타: Bananas. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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