2024년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 7일:
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971 kcal
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지방: 46.73g | 단백질: 29.48g | 탄수화물: 110.78g.
아침 식사: Milchkaffee. 점심 식사: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane. 저녁 식사: Dr. Oetker Mini Muffins, Kinder Riegel (21g), Sahnesauce, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. 더보기
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