PaolyDgan님의 저널, 2024년 03월 7일

cuanto tiempo preciosa!! 

estas estupenda!! 

estas estupenda!! vaya cambio 💪💪 

🤩🤩 

Enhorabuena 👏🏽👏🏽 

Enhorabuena es genial que te hayas mantenido en el camino durante tanto tiempo y es evidente los resultados físicos y los que no se ven que son los mentales.. por otros muchos años más en el camino  

Gracias a todos por el ánimo que me dáis! Pienso: para el tiempo que llevo en el gimnasio debería estar musculosa! Y aún así tengo rollitos tan difíciles de quitar porque me gusta comer jajaja sin embargo me propuesto mejorar este 2024 y que sea un definitivo !!! Un poco de vergüenza si, 10 años es una vida, pero he ganado mucho! Amar al gym y amar las pesas ha sido mi mayor logro! Saludos a todos.  

Eres una campeona 🙌🙌🙌 

Gracias José Miguel 🧡 

Admiro tu constancia, bravo por ello! 

Me encanta ver q te has mantenido en el tiempo, es mucho tiempo 👏🏽👏🏽. Da alegría y esperanza 😍  

Enhorabuena!!! 

Gracias Maria, Irene y Carolina! Ser constante y no soltar. Aprendí a tener mi propia hora SANTA. Han sido años de ensayo y error. Han sido años de retomar, dejar, volver a los malos hábitos y volver a empezar HOY: A partir desde hace 2 años tener un horario y días específicos, hayan fiestas o compromisos priorizo ir al gimnasio, y ya luego lo demás. Aprendí que si no me pongo en 1er lugar no iba a tener resultados.