|
Сегодня месяц как я худею ) Ушло 6 кг , думаю неплохо ) Буду подключать тренировки ) а пока небольшой читмилл день на 1800
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 7일:
|
1736 kcal
|
지방: 84.72g | 단백질: 86.39g | 탄수화물: 143.42g.
아침 식사: Моя Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Экокультура Томаты Черри, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Жареное Яйцо. 점심 식사: Global Village Горчица Французская, Простоквашино Сметана 15%, Ардис Пельмени из Горбуши. 저녁 식사: Пармезан Сыр, Лотос Паста с Соусом Песто, Go Balance Cafe Творожные Вафли на Рисовой Муке. 간식/기타: Milky Way Шоколадный Батончик. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|