2024년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
|
1444 kcal
|
지방: 71.50g | 단백질: 74.07g | 탄수화물: 132.81g.
아침 식사: Alisco Индийские Орехи, Красные Яблоки, Зеленый Листовой Салат, Staburadze Тирамису, Сыр, Подсолнечное Масло, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. 점심 식사: Rimi Пирожное Павлова, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Брокколи Тушеные, Запеченный или Жареный Лосось. 저녁 식사: Alisco Индийские Орехи, Банан. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|