2024년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 7일:
|
2134 kcal
|
지방: 59.06g | 단백질: 112.85g | 탄수화물: 287.37g.
아침 식사: ВкусВилл Вырезка Свиная, Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: Картофель Отварной, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Рисовый Суп. 저녁 식사: Белый Хлеб, Сахар, Рот Фронт Карамель Барбарис, Котлеты из Минтая, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Sen Soy Фунчоза Вареная. 간식/기타: Мёд, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Пузан Жёлтый Полосатик. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|