2024년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 7일:
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996 kcal
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지방: 52.00g | 단백질: 50.29g | 탄수화물: 81.80g.
점심 식사: Eskort Rindless Streaky Bacon , Poached Egg , Cupcake with Icing, Baked Beans , Pork Sausage (Cooked) , Woolworths Gluten Free Artisanal Seeded Bread. 저녁 식사: Woolworths Kj Controlled Ruby Grapefruit Nectar Blend, Labneh, Chicken Wing Meat and Skin , Woolworths Baked Beans in Tomato Sauce, Woolworths Gluten Free Artisanal Seeded Bread, Tomatoes. 간식/기타: Woolworths Mango, Woolworths Chicken Samoosas. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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