2024년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 7일:
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1891 kcal
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지방: 69.77g | 단백질: 91.17g | 탄수화물: 223.16g.
아침 식사: Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Camembert, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Jordans Low Sugar Granola Almond & Hazelnut. 점심 식사: Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Hilo Milk, Bananas, Chobani Greek Yogurt. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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