2024년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 7일:
|
1708 kcal
|
지방: 67.89g | 단백질: 92.35g | 탄수화물: 191.59g.
아침 식사: Сахар, Миндаль Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Антон Палыч Моцарелла, Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой, Cinnabon Классический Синнабон, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец. 점심 식사: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Noyer Смесь Семян для Салата, Schwarz Масло МСТ, Хохланд Фетакса в Рассоле, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Cinnabon Классический Синнабон, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Брокколи, Виктория Окунь Запеченый, Цветная Капуста, Морковь. 저녁 식사: Rainbow Кешью в Белом Шоколаде, Фруже Кешью в Шоколаде, Ореховичи Фундук Петрович в Белом Шоколаде Caramel , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Alti Сыр Камамбер, Виктория Окунь Запеченый. 간식/기타: Красное Яблоко, Манго, Мандарины. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|