2024년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 6일:
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1193 kcal
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지방: 50.19g | 단백질: 113.59g | 탄수화물: 52.96g.
아침 식사: 路易莎 美式黑咖啡(大杯), 薄鹽烘焙核桃. 점심 식사: 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, 美祿（經典原味）, 分離乳清蛋白, 乳清蛋白-可可風味. 저녁 식사: 炒青椒, 炒麵腸, 義美 古早傳統豆干, 水煮蛋, 船山舒雞 大蒜辣椒. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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