2024년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 6일:
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1380 kcal
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지방: 54.56g | 단백질: 62.79g | 탄수화물: 165.61g.
점심 식사: 三寶飯. 저녁 식사: 花椰菜, 紫菜蛋花湯, 清蒸或水煮蝦. 간식/기타: 魔爪 魔爪超越仙境碳酸能量飲料, 芭樂, 怡客 嫩雞三明治. 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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