2020년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
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960 kcal
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지방: 40.98g | 단백질: 51.14g | 탄수화물: 100.58g.
아침 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хурма Сушеная, Кофе, Чай с Сахаром. 점심 식사: Кофе с Сахаром, Капустный Салат, Горбуша. 저녁 식사: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Жареная Картошка, Домик в деревне Ряженка 2,5%. 더보기
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