|
среда 1700 ккал
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 6일:
|
1725 kcal
|
지방: 93.45g | 단백질: 123.90g | 탄수화물: 98.30g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Воде, Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, Яйцо (Целое). 점심 식사: Грецкие Орехи, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, ВкусВилл Житный Хлеб, Капуста Тушеная без Масла, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Ароматы Жизни Масло Льняное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная. 간식/기타: Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, Капуста Тушеная, Вологодское Льняное Масло, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум. 더보기
|
|