2024년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 6일:
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1334 kcal
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지방: 46.50g | 단백질: 72.98g | 탄수화물: 156.74g.
아침 식사: Coffee with Milk, Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides. 점심 식사: Tesco Bakery Strawberry Iced Ring Doughnut, Coffee with Milk, Tesco Mixed Leaf Salad, Pearled Barley (Cooked) , Yellow Sweet Peppers , Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Cherry Tomatoes. 저녁 식사: Tesco Cheddar Medium, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco British Smoked Bacon Lardons , Penne. 간식/기타: Sainsbury's Dark Sweet Cherries. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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