2024년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 6일:
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1739 kcal
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지방: 79.56g | 단백질: 80.25g | 탄수화물: 178.46g.
아침 식사: Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай. 점심 식사: МК Бутерброд на Слоёном Хлебе с Курицей и Соусом Песто. 저녁 식사: Салат Оливье, Куриные Фрикадельки, Рис Вареный. 간식/기타: Epica Йогурт Гранат-Малина, Апельсин, Яблоко, Комильфо Конфеты Фисташка. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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