L.Maria님의 저널, 2024년 03월 6일

2024년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)

58 kg 지금까지 감소한: 2 kg. 남은양: 2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 6일:

112 kcal

지방: 2.20g | 단백질: 3.91g | 탄수화물: 19.68g. 아침 식사: Melitta Café sem Açúcar, Pão de Leite. 더보기

1855 kcal

운동: 책상 업무 - 8 시간, 필라테스 - 1 시간, 런닝머신 - 10 분, 휴식 - 6 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.0 kg 감소하기


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