2015년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 24일:
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909 kcal
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지방: 15.84g | 단백질: 135.66g | 탄수화물: 51.69g.
아침 식사: il Molino Chiavazza Crusca di Grano, Activia Zero. 점심 식사: Findus Fior di Merluzzo, Fage Yogurt Greco alla Vaniglia, Rigamonti Bresaola della Valtellina. 저녁 식사: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Vitasnella Yogurt 5 Cereali Cocco, Aia Petto di Tacchino al Forno, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Aia Petto di Pollo al Forno. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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