2024년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 42.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 6일:
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496 kcal
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지방: 24.10g | 단백질: 31.09g | 탄수화물: 36.26g.
아침 식사: Apfel, Kölln Haferflocken, Blaubeeren, Landliebe Milch 1,5%. 점심 식사: Zwiebeln, Mestemacher Eiweißbrot, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ei. 저녁 식사: Kleehof Handkäse mit Edelschimmel, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Tomaten, Harry Eiweißbrot. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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