2015년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 24일:
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1090 kcal
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지방: 29.31g | 단백질: 95.69g | 탄수화물: 107.47g.
아침 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 점심 식사: Star Marke Vital Salatmix, Kühne American Dressing, Harzer Harzer Roller. 저녁 식사: Knorr Puten-Geschnetzeltes. 간식/기타: Alnatura Nuss Müsli, Das Gesunde Plus Basenpulver, Braeburn Äpfeln, Sweet Valley Kerne Mix. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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