2024년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 6일:
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1568 kcal
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지방: 46.24g | 단백질: 63.61g | 탄수화물: 201.23g.
아침 식사: Carrefour Bio Latte di Avena, Kellogg's All-Bran Bastoncini. 점심 식사: Carrefour Burro , Vivibio Pane di Segale Integrale, Marmellata di Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Philadelphia Benessere Light, Gallo Riso Blond Integrale. 저녁 식사: Carrefour Bio Latte di Avena, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Jocca Fiocchi Cremosi, Straccetti di Manzo, Vivibio Pane di Segale Integrale. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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Freddy_moonwalkwer67님의 체중기록
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