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Hab noch tierisch Muskelkater von Montag. Trotzdem gehts heute weiter. Die Waage hasst mich zur Zeit, sie will einfach nicht unter 70 gehen.....
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 6일:
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1717 kcal
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지방: 51.86g | 단백질: 71.89g | 탄수화물: 238.27g.
아침 식사: Himbeeren, Äpfel, Kaufland Skyr Erdbeere. 점심 식사: Vita Cola Original, Rote Paprika, Gut & Günstig Edel Salami , Ja! Pizza Margherita. 저녁 식사: Almighurt Erdbeere Limette Mascarpone, Agrarfrost Minions, Stockmeyer Teewurst Fein, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Golden Toast Vollkorn Toast, Buttermilchbrot. 더보기
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 댓글
2024년 03월 6일 작성이: traeumerin46
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Geh unmittelbar danach in die Sauna und mach Kalte Guesse. Dann ist das mit dem Muskelkater viel besser.
2024년 03월 6일 작성이: King_Esser
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Wieg mit Muskelkater immer 1-2 kg mehr wiege mich dann einfach nicht ist bei mir Wasser, geht wieder weg 🫶🏻
2024년 03월 6일 작성이: luciavlis
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