Mallika^^님의 저널, 2024년 03월 5일

เช้า กาแฟดำ ไข่ต้ม 2 ฟอง
เที่ยง ข้าว ผัก ปลานึ่ง 1ตัว
ขนมวาฟเฟอลไส้ขอคโก 5 แท่ง
น้ำหนักตอนเย็น 70,7
น้ำหนักลง 6 ขีด

70.2 kg 지금까지 감소한: 2.3 kg.    남은양: 15.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.