giokaos님의 저널, 2024년 03월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 6일:
2661 kcal 지방: 78.05g | 단백질: 174.89g | 탄수화물: 312.84g.   아침 식사: Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Gentilini Miele, Coop Avocado , Milbona Skyr Naturale, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). 점심 식사: Insalata Mista, Grana Padano Grana Padano, Barilla Orecchiette Pugliesi, Avocado. 저녁 식사: Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Milbona Skyr Naturale, Pomodori, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Alici. 간식/기타: Latte (Latte Intero), Arance. 더보기
2589 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

6명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


giokaos님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유