2024년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
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1464 kcal
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지방: 59.96g | 단백질: 80.45g | 탄수화물: 158.33g.
아침 식사: Dulano Geflügel Mortadella, Schärdinger Mozzarella Gerieben, Casa Mexico Mais Mehl, Яйцо, Milfina Magertopfen. 점심 식사: Lovilio Grana Padano, Ризотто с морепродуктами. 저녁 식사: DESPAR Grana Padano, Гречка Отварная, Авокадо, Коричневые Грибы , Лук-Порей, Hayat Ayran. 간식/기타: Апельсин, Alpro Barista Hafer, More Nutrition Chunky Cookies Milk Chokolate Peanut Crunch. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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