2024년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
148 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 48.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 6일:
|
1187 kcal
|
지방: 33.25g | 단백질: 140.90g | 탄수화물: 69.20g.
아침 식사: Лук, Морковь, Капуста, Савушкин Продукт Теос Йогурт, Русский аппетит Горчица Зернистая, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, ВкусВилл Коктейль Молочный с Шоколадом, Соусе Терияки, Соевый Соус, Савушкин Продукт Теос 2%, Лук, Приготовленная Морковь, Шампиньоны Гриль, Семга Запеченная, Лук, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|