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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
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1423 kcal
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지방: 42.28g | 단백질: 78.43g | 탄수화물: 181.88g.
아침 식사: Açúcar Mascavo, Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Ovo, Ovo, Panco Pão de Forma Integral. 점심 식사: Pêra Williams, Coca-Cola Coca-Cola, Parmalat Whey Fit Chocolate, Parmalat Whey Fit Chocolate, Substancia Empadinha de Frango. 저녁 식사: Coca-Cola Refrigerante Zero, Hambúrguer Caseiro, Ovo, Tomates, Hortifruti Pepino, Alface de Folha Verde, Camil Arroz Branco Cozido. 간식/기타: Nestlé Requeijão Light, Melitta Café sem Açúcar , Açúcar Mascavo, Pão Francês sem Miolo, Pêra Williams, Olé Pêssego em Calda. 더보기
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